12 podcasts die jou en de jouwen door de perimenopauze helpen. of toch proberen.
wil je je graag wat meer verdiepen in het overgangsgebeuren, maar vallen je ogen al toe nog voor je aan het colofon van je boek zit? (als het nodig is, heb ik wel wat stash om je focus te houden) of wil je je autogenoten subtiel op de hoogte brengen van wat het leven je tegenwoordig dagelijks brengt, maar horen ze het liever van een ander dan van jezelf? hear hear, een podcast of acht + vier!
eerlijk is eerlijk, podcasts zijn niet aan mij besteed. mijn aandachtsspanne om naar iets te luisteren reikt niet verder dan de volle 6 seconden en dat was al zo voor ik in mijn perimenopauze belandde. het gras ziet er voor mij altijd interessanter uit dan het klinkt, aan gelijk welke kant. maar voor de liefhebbers van het genre drop ik graag wat podcasts over wat er zoal rond de materie der platvallende hormonen te beluisteren valt. het zijn er 12 geworden. en nog eens eerlijk is eerlijk, ik heb ze niet beluisterd, dus absoluut geen weet of het goeikes zijn. dus laat gerust weten als er eentje really shitty is en/of er een really shiny mag toegevoegd worden.
wijze vrouw: de enige podcast in het lijstje waar ik toch wel anderhalve aflevering van beluisterd heb. Eva en Isabel schuiven hun micro voor een gynaecoloog, een herborist, een energetisch werker en stoppen 'en passant' ook nog effe in de seksshop op zoek naar antwoorden voor hun overgangsvragen en -bedenkingen.
opvliegend wild: katja retsin die op een plezante manier inzichten en weetjes deelt over de perimenopauze. en dat het niet allemaal kommer, kwel en zweten is!
de cofikast: (dokter) mattie ging van huisarts naar barista terug naar arts, mét een wel heel duidelijke missie! vrouwen te inspireren, sensibiliseren en begeleiden in elke levensfase hun cyclus.
de saarpodcast. 50+ maar nog lang niet dood: femke en saar hebben het in deze podcast zowat over alles waar je als vrouw van om en bij de 50 tegenaan loopt. het zijn bovenburen, dus zoals ze het zelf zeggen: zet je rode oortjes op. (want 't is vermoedelijk zonder schroom)
we zijn toch niet gek?: de podcast van Suzanne Rethans die wijsheid en verlichting brengt aan iedereen. als dat geen uiterst goeie motivator is om Suzie je oren toe te vertrouwen.
dé overgangspodcast: judith bussink helpt vrouwen slank en soepel door de overgang. geen idee wat ze hiermee bedoelt, maar alleen al uit nieuwsgierigheid zouden we deze podcast een kans moeten geven...
the hotflash inc podcast: ook in english hebben ze weet van den overgangk. miss mc queen maakte er zelfs al meer dan 100 afleveringen over. met deze kan je je dus wel voor een tijdje in stilte bezighouden. wie sjanie hugo wurlitzer (ikke!) wil horen, gaat maar meteen naar aflevering 111.
the happy menopause: een britse podcast waarin jackie je elke aflevering naar een ander overgangsbobo'ke. zoals gezegd, brits, ik krijg er dus sowieso al een kerstgevoel bij en een goestingske om hem te beluisteren.
dr louise newson: louise en haar podcast zijn ook van over het water, en het mag gezegd, in de uk weten ze wel al het een en ander meer over de perimenopauze. deze is dus zeker ook zijn plek waardig in de lijst. hij krijgt trouwens ook goeie reviews op spotify.
hello menopause: nog een engelstalige van nog wat verder over het water. stacy heeft al eens wat dokters aan haar tafel zitten, of naomi watts. ik geef het maar mee..
perimenopause wtf: zoals ze het zelf zeggen: we talk everything, and we mean EVERYTHING menopause. je kan hem dus maar beter beluisteren om mee te zijn.
hit play, not pause: deze podcast richt zich vooral op de meest 'feisty' vrouwen met overgangsklachten. 't stopt niet hè dames, voor en na je menopauze, alles kan nog. harness your power in and join the movement!
